Tu Guía Completa a la Medicina Natural y Bienestar - Blog NewPharma

Descubre los secretos ocultos detrás de dos hongos funcionales menos conocidos pero igualmente poderosos: Cola de Pavo y Shiitake. Sumérgete en su fascinante mundo lleno de propiedades beneficiosas para la salud.

¡Hola amantes del bienestar! Con el sol brillando en su apogeo, surge la pregunta: ¿necesitamos seguir preocupándonos por la vitamina D durante el verano? En NewPharma, exploramos este tema para que tomes decisiones informadas sobre tu salud. El Sol, nuestra fuente natural de Vitamina D. El verano trae consigo días más largos y la tentación de absorber esos rayos de vitamina D directamente del sol. Si bien es cierto que la exposición al sol desencadena la producción de esta vitamina crucial en nuestra piel, no siempre es tan simple. Factores que influyen en la producción natural de Vitamina D: Protector...

La creatina es un suplemento popular en el mundo del fitness y el deporte. Es conocida por sus beneficios en el rendimiento físico y la fuerza muscular. Pero, ¿sabías que existen diferentes tipos de creatina? En este artículo, nos centraremos en la diferencia entre la creatina monohidratada y la creatina micronizada, dos de las formas más comunes en el mercado. ¿Qué es la Creatina Monohidratada? La creatina monohidratada es una forma efectiva, económica y bien tolerada de creatina. Es ampliamente utilizada por atletas y personas activas para mejorar su rendimiento físico y fuerza muscular. Se presenta en forma de polvo...

¿Sabías que un hongo podría ser tu aliado hacia un camino de bienestar y sabor inigualable? El Shiitake, conocido y venerado tanto en la medicina tradicional como en las cocinas de todo el mundo, no es solo un deleite para el paladar, sino también un tesoro de nutrientes y compuestos bioactivos que promueven una vida saludable. En este viaje, exploraremos cada rincón de sus beneficios, llevándote por una ruta de salud, sabor y tradición. Shiitake: Un Tesoro Nutricional y un Aliado para tu Bienestar El Shiitake se ha destacado por su sabor umami y su textura carnosa, pero más allá...