¿Estrés y ansiedad de fin de año? Conoce Melena de león, el hongo reconocido a nivel mundial por combatir esta situación.

Llegó diciembre y con eso, el estrés acumulado de todo el año. Es como si la mente hiciera un OFF automático y el cuerpo lo siente y nos pasa la cuenta. ¿Lo sienten así? También tiene su lado bueno, ya que nos divertimos más con reuniones sociales, fiestas de fin de año, Navidad y Año Nuevo pero por otro lado, tenemos mucha más carga laboral por el cierre del año, y con ello podemos notar la ansiedad y estrés.

 

¿Cómo saber si tengo estrés y cuáles son los síntomas más comunes?

  • Dolor de cabeza.
  • Tensión o dolor muscular.
  • Malestar en el pecho.
  • Cansancio.
  • Cambio en el deseo sexual.
  • Malestar estomacal: diarrea o estreñimiento.
  • Problemas de sueño.

 

Es importante destacar, que cuando mencionamos estos síntomas, es cuando detectamos un estrés en exceso. Por lo tanto, es bueno adquirir hábitos que contribuyen a enfrentarlo de mejor manera y, sobre todo, incorporar productos como hongos funcionales que ayudan a tratarlo de forma constante.

 

Melena de León, sirve como tratamiento alternativo a varios padecimientos que afectan al sistema nervioso central. Aunque se puede encontrar en cualquier continente, su origen es asiático. Debido a la facilidad de su cultivo y a sus propiedades, se ha conseguido extender su producción a nivel mundial. Ha tenido una muy buena respuesta a enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson y el Alzheimer. Y con eso ha sido un excelente compañero para tratamiento psicológicos, para combatir el estrés, regular el estado de ánimo y disminuir la ansiedad.

 

Así que te recomendamos que pruebes nuestro Melena de León y además, lo complementes con hábitos saludables que te ayuden a mejorar tu estado de salud como ejemplo:

  • Caminar al menos 20 minutos diarios.
  • Hacer ejercicios de respiración consciente.
  • Comer de forma saludable.
  • Tomar agua para hidratar el cuerpo.
  • Escuchar música de alta vibración.
  • Dormir 7 horas en la noche.

 

Como recomendación, puedes comer una gomita Melena de León antes de la hora de almuerzo y la segunda gomita, una hora antes de ir a dormir o bien, antes de la última comida y verás como tu sistema nervioso mejora de forma considerable. Puedes conocer más detalles de Melena de León haciendo clic aquí.

 

Disfrutemos de buena manera y cerremos este excelente año 2022.

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